Neuer Online-Rechner unterstützt beim Abnehmen an der ostsee laufküste
Timmendorfer Strand – Weg mit dem Speck: Urlauber an der Ostseeküste Schleswig Holstein und in der Holsteinischen Schweiz können ab sofort mit einem Online-Kalorienrechner auf laufkueste.de ihren Kalorienverbrauch beim Laufen und Nordic Walking bestimmen. Für die automatische Berechnung einer individuell optimalen Trainingsstrecke muss auf laufkueste.de lediglich das Gewicht, die gewünschte Trainingsdauer
und Sportart in eine Suchmaske eingegeben werden. Der Kalorienrechner zeigt pro passender Strecke den Kalorienverbrauch an, der je nach Länge und Beschaffenheit der Strecke variiert. Den Gästen wird so die Wahl des
Urlaubsortes mit der geeignetsten Strecke erleichtert. Die ostsee*laufküste
bietet ein knapp 800 km langes Lauf- und Nordic Walking Streckennetz. In
rund 35 Urlaubsorten können Gäste Fitness-Angebote für aktive Ferien an der Ostsee buchen.
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Auf www.laufkueste.de sind zudem viele hilfreiche Informationen für den
Fitnessurlaub zu finden. Von Trainingstipps bis zu Nordic Walking-Kursen
und Hotelpauschalen können alle Informationen, die für die Urlaubsplanung
wichtig sind, abgerufen werden.
Abnehmen mit Nordic Walking
Beim Ausdauersport Nordic Walking werden zusätzlich zu den Beinmuskeln auch fast alle Muskeln des Oberkörpers genutzt. Insbesondere Arme, Schultern, Brust und Rücken werden mittrainiert. Durch diese verstärkte Muskelnutzung steigt beim Nordic Walking die Fettverbrennung, wodurch sich die Sportart ideal zum Abnehmen eignet.
Urlaubsangebot Nordic Walking am Strand von Fehmarn
Zwei Übernachtungen in einer Ferienwohnung oder einem Appartement sind auf der sonnigen Ostseeinsel Fehmarn inklusive eines Nordic-Walking-Einsteigerkurses mit qualifiziertem Trainer und Leihstöcken sowie eines Tagestörns mit Scandlines nach Dänemark bereits ab 99 Euro für zwei Personen auf laufkueste.de buchbar.
